一位心理學(xué)家曾說過，人怎么培養(yǎng)自己的抗壓能力？最好的辦法就是培養(yǎng)一項愛好。不管是養(yǎng)花、釣魚，還是潛水、集郵，都行。剛剛好，我喜歡養(yǎng)鴿子。是從1994年一直到現(xiàn)在。但是還有兩個條件，第一，你必須沒有任何功利動機；第二，你得花大量的心力和時間在上面。又剛剛好，這兩條我都符合。
我養(yǎng)的鴿子不多，少的時候有不到二十只，多的時候就四五十只。目的就是喜歡。每年春天做育兩輪小鴿子，挑著喜歡的留下十來只。秋天有時間的話，就跟著俱樂部訓(xùn)訓(xùn)、放放。進不進名次的，五百公里能回來就行。這幾年我連表都沒有，就是用地圖APP測量空距，盯著鴿子回來的時間，然后計算一下分速，看看自己的鴿子跟成績單上的鴿子比比，大概可能在什么位置就很滿足了。下班的時間，一般就是看鴿子。
過去，我認(rèn)為培養(yǎng)愛好，就是為打發(fā)時間，搞不好還會讓人玩物喪志。但是這位心理學(xué)家說，對一個人來說，這種愛好其實是一種內(nèi)在的人格建設(shè)。
用心血澆灌出來的小世界，平時看著什么用處都沒有。但是，當(dāng)人遇到外部的重大沖擊時，因為有了這個內(nèi)在的小世界，內(nèi)心就不至于崩潰。而從外面顯現(xiàn)出來的，即使這個人的抗壓能力特別強。
如此看來，我養(yǎng)的這些菜鳥在某些大家的眼里什么都不是，但是確實能給咱們解壓呀。當(dāng)下班后，把自己喜歡的鴿子握在手里，說真的，好多煩心事在那個時刻真的是拋諸腦后了，心理真的是很放松的。
養(yǎng)鴿子，看似我們在養(yǎng)它們身，實則是它們在養(yǎng)我們的心。有時養(yǎng)鴿子的實效不能單單用金錢來衡量。
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