當(dāng)下多關(guān)賽盛行,尤其以中短距離的多關(guān)賽尤為突出。一般情況下,不論是特比環(huán)、大獎賽還是公棚賽,從賽鴿比賽歸巢到下一站比賽集鴿上籠,一般的多關(guān)幼鴿特比賽制大多是間隔七天。因此,這神秘的七天對于賽鴿人而言,非常之關(guān)鍵。在這七天,無論是職業(yè)玩家還是業(yè)余選手,都會竭盡全力地調(diào)理自己的選手鴿,以便能讓鴿子的狀態(tài)恢復(fù)如初,在迎接下一關(guān)比賽的時(shí)候奮勇依舊。 那么,怎么把握好這神秘的七天呢?這需要我們養(yǎng)鴿人從現(xiàn)象到本質(zhì)并結(jié)合養(yǎng)鴿高手們的經(jīng)驗(yàn)去深度分析。 賽鴿訓(xùn)練的過程就是一種:訓(xùn)練——疲勞——恢復(fù)——再訓(xùn)練——再恢復(fù)最后使得賽鴿實(shí)現(xiàn)超代償?shù)倪^程。而超代償過程是使得賽鴿的機(jī)體能量和物質(zhì)代謝提高到一個新的水平的過程,達(dá)到一種新的平衡,提高運(yùn)動成績。這種過程必須是超過和打破原有的平衡,否則沒有效果。 從緊密的訓(xùn)練到比賽,導(dǎo)致賽鴿的運(yùn)動量過大,此時(shí)若沒有采取及時(shí)的恢復(fù)手段,就會造成疲勞堆積,影響機(jī)體性能。因此,超量恢復(fù)是重中之重。 信鴿賽后恢復(fù)調(diào)理的探討一直是鴿友探討的熱門話題,尤其賽后補(bǔ)充營養(yǎng)鴿友們說的較多,畢竟,賽鴿好比一輛高級賽車,需要高級的汽油和機(jī)油,及時(shí)給賽鴿補(bǔ)充營養(yǎng)才能讓小鴿子們發(fā)揮出更出色。 但,賽鴿畢竟不是高級賽車,它是活體生物,因此,營養(yǎng)調(diào)理仍需有度! 下面,筆者來和大家談?wù)勝慀澔謴?fù)中的調(diào)理誤區(qū)和應(yīng)該要做的事情: 蛋白質(zhì)和脂肪攝入的問題。 蛋白質(zhì)和脂肪攝入過多是賽鴿補(bǔ)充的一個誤區(qū): 1、增加消化負(fù)擔(dān),產(chǎn)生酸性物質(zhì)。 2、造成鈣質(zhì)的流失。 3、增加體重。 這都是賽鴿之大忌。 碳水化合物以及鈣,維生素補(bǔ)充不足。 碳水化合物可以很快的補(bǔ)充和轉(zhuǎn)化成能量,碳水化合物不會產(chǎn)生酸性物質(zhì)。 維生素是是補(bǔ)充體能,抗應(yīng)激,提高免疫力的主要物質(zhì),不可或缺。 運(yùn)動中鈣質(zhì)的流失是巨大的,鈣質(zhì)缺乏影響肌肉的興奮性。 賽鴿的疲勞有以下幾種: 一、精神疲勞,也就是鴿子精神萎靡了。大量補(bǔ)充氨基酸和蛋白可以緩解中樞神經(jīng)疲勞,但是心理的疲勞需要更多的對鴿子的認(rèn)識。 二、血睪、血氧含量低下。血睪低下勢必影響賽鴿的興奮性和快速恢復(fù)的能力,血液含氧量減少更是鴿子疲勞的原因之一。 三、免疫力的恢復(fù)和增強(qiáng)。大運(yùn)動量和高強(qiáng)度的運(yùn)動,勢必會引起賽鴿的免疫力低下,這也是很多人的鴿子入籠訓(xùn)練和比賽后賽鴿發(fā)病的原因之一。
|