夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
——《小滿》（宋 歐陽修） 今日小滿，往后就真的是夏天啦！
小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
小滿未滿，大賽正酣！一起迎接春賽收獲的時節(jié)！祝日記園的小伙伴們春賽大豐收！
 溫馨提示：
小滿前后的主要天氣特點就是高溫高濕多雨。因此防熱防濕顯得極為重要，食物、衣物要注意防霉。此外，小滿前后，冷暖交匯頻繁，強對流天氣也時有發(fā)生，要特別警惕暴雨、狂風(fēng)、雷電等天氣。
小滿節(jié)氣，專家建議您多飲白開水，多食含水及鉀高的新鮮蔬菜和水果，可多食用消熱利濕的食物, 如綠豆粥、荷葉粥、赤豆粥等, 以方便將體內(nèi)濕熱之邪排出體外。少食海魚、生姜、芥末等生濕燥熱之物。同時注意加強對心臟的調(diào)養(yǎng)，避免傷心、傷身、傷神。
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