冬屬陰,宜保暖,忌穿太厚出大汗。
宜健腳,溫水洗腳! ∫撕葴厮樟2000-3000毫升。
宜靜神,調(diào)神控制情緒,做慢運動!∨P室宜多通風,食多粥。
宜早睡宜養(yǎng)陽,晚起固陰精。
斗瑞米摘自平時隨手記事本。 我們生活在這世界,最重要是自己要開心。而是否開心!與貧富和貴賤無關(guān),更與年齡無關(guān)。