上期營養(yǎng)健康論

本期接著聊訓(xùn)練

冠軍自有種氣在

精心操訓(xùn)太重要  

操訓(xùn)要依具體論

張弛有道找規(guī)律

賽鴿本為生命體

輕重緩急拿捏好

愛鴿飽餐鴿懶惰

長期饑餓體質(zhì)差

有人主張鴿喂飽

有人主張饑餓態(tài)

往往簡單其實(shí)難

細(xì)節(jié)經(jīng)驗(yàn)少不了

平時(shí)實(shí)戰(zhàn)悟門道

道聽途說難提高

拒絕長期摸索中

邊悟邊學(xué)邊總結(jié)

經(jīng)驗(yàn)存在有假象

科學(xué)知識(shí)來論證

賽前家飛不能少

強(qiáng)制家飛塑體能

唯有家飛到位時(shí)

路訓(xùn)期間高歸巢

家飛基礎(chǔ)三小時(shí)

路訓(xùn)不少二三十

專注有氧運(yùn)動(dòng)足

愛鴿持續(xù)高峰態(tài)